Експрес онлайн

Пошук

ТЕХНОЛОГІЇ

Лiдер нового поколiння iнтернету lifecell став першим оператором, що зробив швидкiсний зв'язок 4.5G реальнiстю, запустивши його одночасно 30 березня 2018 року в найбiльшiй кiлькостi обл
Реалізація бодай частини планів та амбітних цілей Маска здатна здійснити технологічну революцію у світіУ середньому кожен мешканець американського Л

Супрун попередила українців про загрозу, яку становлять смартфони (відео)

20.04.2018 12:36
Супрун попередила українців про загрозу, яку становлять смартфони (відео)

Виконувачка обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун опублікувала новий блог: цього разу про небезпеку від смартфонів

Як стверджує очільниця МОЗ, самі ці гаджети провокують безсоння.

«Чому іноді буває важко заснути? Відповідь може бути буквально у вас під носом – ваш смартфон (або інший гаджет, з якого ви читаєте цей пост)», – написала Супрун на своїй сторінці у Facebook.

Як пояснила чиновниця, це відбувається через те, що з екранів смартфона, планшета, ноутбука, тощо на нас падає синє світло, що пригнічує вироблення в організмі мелатоніну – гормону, який допомагає заснути. Вона також застерегла українців від надмірного захоплення смартфонами та нагадала, що нестача сну провокує безліч хвороб.

«Коли ми не спимо потрібну кількість годин (для здорової дорослої людини потрібно не менше 7 годин сну на добу), ми підвищуємо ризик захворіти, мати депресію, діабет та серцево-судинні хвороби. Тому Гарвардська медична школа радить за 2-3 години перед сном не користуватися гаджетами.

Краще поспілкуйтеся з близькими людьми. Це принесе більше користі вашому здоров’ю та вашій родині», – зауважила Уляна Супрун.

 

 

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

B

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter