Експрес онлайн

Пошук

ТЕХНОЛОГІЇ

Лiдер нового поколiння iнтернету lifecell став першим оператором, що зробив швидкiсний зв'язок 4.5G реальнiстю, запустивши його одночасно 30 березня 2018 року в найбiльшiй кiлькостi обл
Реалізація бодай частини планів та амбітних цілей Маска здатна здійснити технологічну революцію у світіУ середньому кожен мешканець американського Л

Як убезпечити новорічне застілля від проблем зі здоров'ям

29.12.2017 22:52
Як убезпечити новорічне застілля від проблем зі здоров'ям
Новорічні свята в Україні традиційно пов'язані з організацією святкового столу і вживанням великої кількості страв. Як провести їх без шкоди для власного здоров'я, радить "Країна здоров'я".
 
Насамперед потрібно використовувати новорічні канікули як можливість відволіктися, відпочити і отримати позитивні емоції. Не варто влаштовувати ажіотаж з підготовки до Нового Року. 31-го грудня необхідно нормально харчуватися протягом усього дня, а не голодувати вдень, бажаючи з'їсти побільше за святковим столом.
 
У саму ж новорічну ніч варто більше рухатися, танцювати і веселитися, а не сидіти весь час над тарілкою.
 
Щоб зрозуміти, скільки їжі може засвоїти організм за один прийом, слід скласти руки "човником", ніби набираючи воду. У цю порцію входить "перше, друге і компот".
 
Окрему небезпеку становить собою їжа, яку не змогли з'їсти учасники нічного застілля. Рецептура багатьох традиційних страв включає продукти, які швидко псуються, тому їх доїдання протягом перших днів нового року загрожує харчовими отруєннями. Тому утримайтесь від використання майонезу, або сильно обмежте його обсяги в складі страв святкового столу.

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter