ТЕХНОЛОГІЇ

Камерафони – смартфони з потужною камерою. Однак для того, щоб конкурувати на сучасному ринку, треба пропонувати продукцiю, яка за своїми характеристиками переважає прилади iнших фiрм.
Історія із залученням величезних інвестицій для Харківського авіазаводу від американської компанії отримала несподіване продовження.

Коли вода може зашкодити: три міфи і два застереження медиків

07.12.2017 22:02
Коли вода може зашкодити: три міфи і два застереження медиків
Поширеною є думка, ніби під час фізичних навантажень не можна пити багато води. Міф - це обов'язкова процедура. Інакше не уникнути зневоднення. Вживайте воду маленькими ковтками кожні 10-20 хвилин, пише nashamama.com.
 
Ще один міф: кількість вживаної води впливає на вагу. Від споживання води залежить швидкість обміну речовин. Вживання рідини в достатній кількості сприяє зниженню апетит, але прямого зв'язку між водою і вагою немає.
 
Також хибною є думка, ніби вода, випита на ніч, є причиною появи набряків на обличчі вранці. Тоді як у здорової людини не має бути набряків навіть після літра води, випитої на ніч. Виняток - вагітність. Якщо після сну регулярно виникають набряки, необхідно звернутися до лікаря.
 
Вважається, що в кип'яченій воді немає бактерій. Але кип'ятіння не є кращим способом очищення, адже висока темература знешкоджує не всі бактерії і важкі метали. Краще застосовувати фільтри.
 
А ще не можна пити під час їжі, адже тоді вживання води сприяє зволоженню харчової грудки і більш раннього насичення.

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter