ТЕХНОЛОГІЇ

Балкон – найпопулярніше місце для сушіння випраних речей. Такий вибір цілком логічний: чисте повітря надає речам свіжості і значно пришвидшує процес висихання.

Як "зависання" у соцмережах підриває ваше здоров'я

01.10.2017 18:28
Як "зависання" у соцмережах підриває ваше здоров'я

Науковцi з американського унiверситету Реджис з'ясували, що перебування в соцмережах на зразок Фейсбук пiдвищує рiвень стресу в людини та викликає тривожнiсть. Крiм того, збiльшується
ймовiрнiсть iнфекцiй... верхнiх дихальних шляхiв, пише газета "Експрес".


Ученi протягом 10 тижнiв вивчали наслiдки регулярного використання соцмереж студентами-добровольцями та виявили певнi закономiрностi. Так, великий обсяг iнформацiї, яку споживають
користувачi, негативно впливає на iмунну систему людини. Це викликає тривожнiсть i хронiчний стрес, що стає причиною бiльш частих застуд та iнфекцiйних хвороб.

"Є таке явище, як iнформацiйний токсикоз, -- каже психолог Наталiя Власенко. -- В середньому зi 100 одиниць iнформацiї, яку отримує сучасна людина протягом дня, 75 одиниць мають негативний
характер, 20 -- нейтральний, i лише 5 одиниць -- позитивний. Тому людина, яка багато часу проводить у мережi, частiше страждає вiд безсоння, болю голови, серцевих недуг. Адже мозок людини здатен сприймати лише певну кiлькiсть iнформацiї за певний вiдрiзок часу.

Якщо людина живе в умовах тривалого iнформацiйного перевантаження, починаються проблеми: спочатку не витримує психiка, i це неминуче позначається на фiзичному здоров'ї. Розвивається хронiчний стрес, потiм загострюються хронiчнi хвороби, збiльшується кiлькiсть нападiв мiгренi, стрибкiв тиску,
серцевих нападiв, слабшає iмунiтет. Тому порада одна: не "зависайте" в соцiальних мережах, а живiть реальним життям".

Марина МОРОЗ, газета "Експрес"

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter