ТЕХНОЛОГІЇ

На дні марсіанського кратера Сахеки вчені виявили невідомі рештки, які, на думку фахівців, належать кораблю прибульців.Як повідомляють іноземні ЗМІ, унікальна знахідка шокувала уфологів.

Прості напої, що допоможуть зберегти молодість

11.09.2017 23:23
Прості напої, що допоможуть зберегти молодість

Для того, аби зберегти молодість та красу, слід звертати увагу не лише на те, що ви їсте, а й на те, що п'єте. Напої, які володіють омолоджувальним ефектом, варто додати в свій раціон вже сьогодні, пише Liza.

Морквяний сік

Сік з моркви забезпечує здоровий колір обличчя і гладку чисту шкіру. Речовини, що входять до складу соку, допомагають впоратися з дерматитом і іншими шкірними захворюваннями.

Але каротин важко засвоюється сам по собі, тому фахівці рекомендують додавати в нього трохи жирів: сметану, масло або вершки.

Грейпфрутовий сік

Цей сік допоможе шкірі залишатися здоровою і гладкою. Лікопін, який міститься в грейпфрутовому соку, розгладжують зморшки і допомагають шкірі залишатися молодою.

Какао

Цей напій не лише смачний та зігріваючий, а ще й корисний. Природні антиоксиданти, що входять до складу какао, знижують ризик підвищення артеріального тиску і виникнення діабету.

Виноградний сік

Велика кількість пектинових речовин, що міститься в соку винограду, знижують рівень холестерину і виводять з організму вільні радикали.

Гранатовий сік

Цей сік здатен покращити стан шкіри, волосся, нігтів і суглобів.

Утім, гранатовий сік досить агресивно впливає на слизову шлунково-кишкового тракту, тому його потрібно розбавляти в пропорції 1:1 і випивати за півгодини до прийому їжі. А ще краще – змішувати його з морквяним або буряковим соками.

Червоне сухе вино

Червоне вино зміцнює судини, запобігає розвитку хвороби Альцгеймера і атеросклерозу, сприяє схудненню, підвищує тонус організму і здатність до розумової і фізичної діяльності.

Але не забувайте про почуття міри. Вживання великої кількості спиртного знищує клітини мозку, веде до порушення пам'яті і свідомості.

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter