Експрес онлайн

Пошук

ТЕХНОЛОГІЇ

Лiдер нового поколiння iнтернету lifecell став першим оператором, що зробив швидкiсний зв'язок 4.5G реальнiстю, запустивши його одночасно 30 березня 2018 року в найбiльшiй кiлькостi обл
Реалізація бодай частини планів та амбітних цілей Маска здатна здійснити технологічну революцію у світіУ середньому кожен мешканець американського Л

Як у житті досягти більшого

17.07.2017 19:09
Вчені розповіли, як стати обдарованим

Психологи з Вульверхемптовського і Шеффілдського університетів встановили, які мотиваційні техніки допомагають людині досягти найвищого результату. В ході експериментів фахівці з'ясували, що фраза "я можу зробити це краще" є найбільш ефективною, передає Frontiers in Psychology.

Повідомляється, що в рамках нового дослідження були організовані експерименти, до яких були залучені 44 тисячі людей. Всім учасникам належало натиснути числа від 1 до 36, які були розподілені випадковим чином в квадратної сітці, пише Експрес.

Серед мотиваційних прийомів учасниками використовувалися розмови з самими собою, уявлення бажаного результату, а також планування дій, які підуть слідом за досягненням мети.

У підсумку виявилося, що саме фраза "я можу зробити краще", яка проговорюється учасниками, допомагала досягти найбільш вражаючого результату. Добре допомагала також уявна картинка бажаного результату.

При цьому найгірше мотивувала вигода, яку людина могла отримати після досягнення поставленої мети.

Однак, за словами вчених, цей метод добре працює в боротьбі із зайвою вагою, а також іншими можливими проблемами життєвого характеру.

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

o

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter