ЦІКАВО

Найближча подруга постійно критикувала мого чоловіка. А потім з"ясувалося, що...
Як бути гарною i модною, зберегти вроду та здоров'я? Багато порад для жiнок зiбрала українська письменниця Софiя Яблонська (на фото) для часопису "Нова хата" у 30-х роках минулого столiття. 
Увечері в неділю можна забути про підрахунок калорій...
Щойно повернулася з вiдпочинку в Карпатах. Ходили по горах, жили в наметах, їжу готували на вогнищi.. Спогади -- чудовi! Доки не глянеш на руки. Шкiра загрубiла, якiсь порiзи, слiди комариних укусiв, трiщинки...

ТЕХНОЛОГІЇ

Чимало господарів скаржаться, що часник цьогоріч вродив нерясно. А вже у жовтні газди садитимуть цей пекучий овоч під зиму. Яких помилок варто уникати, щоб зібрати багатий урожай?
В одній з шахт у ПАР знайдено незвичайних живих організмів, які можуть виживати на глибині трьох кілометрів без доступу світла і кисню.

Сидячий спосіб життя прискорює старіння мозку

15.02.2016 04:16
Сидячий спосіб життя прискорює старіння мозку

Це з'ясували вчені з університету Бостона. У їх дослідженні взяли участь тисячу п'ятсот вісімдесят три добровольця, що не страждали від деменції і хвороб серця. Середній вік учасників становив 40 років. Добровольців протестували на біговій доріжці, пише meddaily.ru.

20 років по тому учасники знову пройшли тест. Також добровольцям робили МРТ. Дослідники виключили учасників, у яких за 20 років розвинулися хвороби серця, і тих, хто почав приймати бета-блокатори для контролю артеріального тиску або при інших проблемах. Відомо: у людей з поганою фізичною підготовкою при виконанні вправ низької інтенсивності сильніше підвищується тиск і частішає пульс.

Вчені помітили, що у добровольців, яким важче давалися заняття на біговій доріжці, обсяг мозку за 20 років суттєво зменшився. Через сидячого способу життя процес старіння мозку у цих учасників прискорився приблизно на 2 роки. Крім того, дослідники виявили: у людей, чий тиск і частота серцевих скорочень в процесі занять на біговій доріжці підвищувалися сильніше, обсяг мозку часто зменшувався помітніше в порівнянні з іншими.

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без додаткових попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані до МВС, якщо від органів внутрішніх справ надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати лінки та рекламні повідомлення

Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter