Експрес онлайн

Пошук

ТЕХНОЛОГІЇ

Хоча молодь дедалі більше обирає Instagram, загалом йому все ще далеко до Facebook, пише
Команда американських дослідників навчила штучний інтелект розпізнавати фото, які були модифіковані в графічних редакторах.

Це заняття може додати вам три роки життя

30.05.2017 20:00
Це заняття може додати вам три роки життя
Кожна година бігу підтюпцем збільшує тривалість життя на 7 годин, - підрахували дослідники з Університету штату Айова (США).

Результати опублікувані у журналі Progress in Cardiovascular Disease. 

Вчені інституту проаналізували дані про спостереження за 55000 людей, що бігали по п'ять хвилин на день. За словами професора Дак-Чул Лі, одного з авторів публікації, їхні висновки свідчать, що біг є діяльністю, яка продовжує життя, а також  знижує ризик передчасної смерті на 40%, незалежно від швидкості і відстані, яку ви пробігаєте.

Як підрахували дослідники, достатньо бігати лише дві години на тиждень протягом сорока років, щоби додати 3,2 року до тривалості життя. Фактично, кожна година бігу підтюпцем дає сім годин додаткового життя. "Однак не варто сподіватися безсмертня, бігаючи по три марафони на рік", - жартує доктор Лі.

Джерело

За матеріалами сайту Жіночий порадник

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

b

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter