ЦІКАВО

Коли на літо у містах відключають гарячу воду, в опікових віділеннях більшає пацієнтів. Яку першу невідкладну допомогу варто надати потерпілому, який ошпарився чимось гарячим, і чого категорично робити не можна?
Нігтьові пластинки починають жовтіти, якщо постійно фарбувати їх лаком. Виглядають такі нігті не дуже гарно, але все можна змінити.
Особливо корисний цей комплекс вправ тим, у кого сидяча робота, а також у кого болить поперек, хребет, нирки.
Співачка приємно здивувала шанувальників новим образом.
18% одружених людей коли-небудь зраджували партнеру, а 4% роблять це регулярно, - свідчать результати дослідження американських учених. При цьому 80% опитаних вважають, що зрада -- це погано і неправильно, а 99% чекають вірності від свого партнера.

ТЕХНОЛОГІЇ

Компанія Google представила технологію AutoML для створення нейромереж нейромережами. На конференції I/O 2017, Google розповів про технології AutoML, яка дозволяє одним
Prestigio Multipad Visconte V — один із найдоступніших на українському ринку планшетних комп'ютерів, виконаних у форм-факторі «трансформер».
Пропонуємо вам детально розглянути його характеристики, виявивши сильні і слабкі сторони. Це допоможе з'ясувати, чи справді цей гаджет виправдовує свою ціну.Плюси

Вiтамiни для бюсту

20.03.2017 18:01
Вiтамiни для бюсту
Через брак вiтамiнiв у рацiонi шкiра стає сiруватою, втрачає еластичнiсть, починає лущитися, i найперше все це виявляється на нiжнiй шкiрi бюсту

Мабуть, дев'ять iз десяти жiнок нинi вважають, що мають надмiрну
вагу, а тому перiодично мордують себе рiзноманiтними
дiєтами, щоб довести фiгуру до iдеалу. I кожна з тих, що
хоч раз сидiли на дiєтi, знає, як важко сходить зайвий
жир iз стегон i як легко зникає зваблива
округлiсть грудей. Через брак вiтамiнiв у рацiонi шкiра
стає сiруватою, втрачає еластичнiсть, починає лущитися, i
найперше все це виявляється на нiжнiй шкiрi бюсту. Але ж
хочеться мати i стрункi стегна, i гарнi груди?

Для цього слiд дотримуватися збалансованого режиму
харчування, стежити, аби у рацiонi були всi потрiбнi
вiтамiни. Про те, яких саме вiтамiнiв вам бракує, пiдкаже
також шкiра на грудях:

* Шкiра стала сухою, починає лущитися, хоч ви для її догляду не
використовуєте нi мила, нi надто гарячої води, а лише 
спецiальнi засоби? Очевидно, вам бракує вiтамiну А. Це
означає, що треба споживати бiльше масла, яєць, сиру, а також
гарбузiв, червоного перцю, петрушки, кропу, моркви, щавлю,
зеленої цибулi. I не забувайте: цей вiтамiн органiзм засвоює
тiльки в поєднаннi з жирами.

* Вiдчуваєте, що по ваших грудях нiби лазять мурашки,
шкiра нiмiє, здається, що її поколює й весь час стягує?
Значить, вашому органiзму бракує вiтамiну B1. Вiн мiститься
у злаках, крупах (гречка, пшоно, овес), горiхах, буряку,
морквi, цибулi, шипшинi, редьцi, картоплi, капустi, молоцi,
м'ясi, яйцях, дрiжджах. Особливо багато його у висiвках
пшеницi, у бобових, у паростках зерна.

* Дрiбнi крововиливи на шкiрi грудей свiдчать про те, що
органiзм потребує вiтамiну С. Саме ця речовина вiдповiдає за
змiцнення кровоносних судин. Мiститься вона в капустi, кропi,
петрушцi, хронi, солодкому перцi, шипшинi, апельсинах.

I ще одне: якщо ви завзято позбуваєтеся зайвої ваги, то
добивайтеся цього з допомогою не лише дiєти, але й фiзичних
вправ. Не забувайте, що вправи для м'язiв грудної
клiтки допоможуть вашим грудям тримати
привабливу округлу форму.
 

За матеріалами сайту Жіночий порадник

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

b

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter